剧情简介
蒸(zheng)✔️、煮✔️、炖,烹调温度在(zai)100℃左右,对食品的生物活(huo)性(xing)成分(fen)引起的变性小,有利于天然食品营养功能的(de)发挥(hui),更营养✔️、更安全✔️。
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