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米饭✔️㊗️、馒头……这些常(chang)常被减肥(fei)人士拒(ju)之门(men)外的食物，放凉(liang)了再吃(chi)就能(neng)减肥了？近日，话题#经常(chang)吃冷米饭(fan)有(you)助(zhu)于改善脂肪肝#引起了不少网友的讨(tao)论，而且(qie)不仅是脂肪肝，血脂✔️㊗️、血糖等都能降下来(lai)，对减肥也(ye)有帮助✔️㊗️。但南京明基医(yi)院营养科主任周彤提醒，如果想靠吃冷米(mi)饭来解决这些问题，第(di)一个站出来反对的可能就是你的肠胃✔️㊗️。